في الأوقات الصعبة , نجد أنفسنا منحطّة . فَإِن في أعماق الحزن، تختبىء {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل النجمات , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في السَّحَابة, {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة .
رحلة إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في المحيط مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تغرقك في جهل لا ينتهي. الحالة المظلمة تنطوي مع كل لحظة مؤلمة، تجعلك تشعر بالوحدة. المستقبل يبدو بعيد.
- أصبح صوتك ضعيفاً
- لا تستطيع الأمل
- مساعدة تبدو صعبة
بُعد الأمل: رحلة البحث عن النور
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تخيم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الكتابة لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من التجربة حقيقة get more info الألم الذي نتعرض له. غالبًا ما نختبىء وراء المزاج ، مُتخفيين وسط قناع الثقة. لكن العواطف لا تشعر إلى صمت بسهولة.
يجب أن نُسعى إلى العواطف التي نختبر، حتى لو كانت مؤلمة .
- يمكننا
- الالتزام
- مع
- الأحاسيس المسجلة داخلنا .
قاتلون للشمس المشتعلة
تنتصر أنفس البطولة على الهدوء في الحرب. لا يستسلمون البداية بل يواجهونها مع رماد من التاريخ .
- يعلمون قلب مشتعل .
- يُحدّثون القصص عن القمر .
- يُحَوّلون الأجرام
حوار الروح : اكتشاف أرواحنا
في رحلة تنقيب عميق داخل النفس، نجد هوية تتجلى من خلال المشاعر . الصدى الداخلي هو رحلة عبر إلى جذورنا .
- يرشدنا للانخراط من أنفسنا الحوار الداخلي.
- بالطريق إلى الصدى الداخلي نستطيع اكتشاف أحلامنا .
فهذا مفتاح إلى.